激安店舗 キングダム　 27冊セット 青年漫画

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2024-08-20

動機が不純ですが、綿本彰さんのやさしい風貌につられて購入しました。おだやかな解説、癒されます♪ (*´∇｀*) 以前、ヨガに挑戦しましたが、挫折しました。けれどもこのDVDは、初心者向けに作られていて、ポーズの解説もかなり丁寧にリズムよく教えていただけます。 綿本先生に癒されながらヨガりたいです。

• 機関車のトーマス
• 24歳
• アトピー
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2024-09-18

肩、腰など、ポイントごとに分かれているので、短時間にできるところが便利。 動きも簡単で、説明もわかりやすい。瞑想でリラックスできるのも疲れがとれてよいです。ただ、メインのヨガレッスンの補足という印象なので、価格が少し高いかな。

• まや125
• 32歳
• アトピー
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2024-08-06

綿本先生監修のDVDはすべてそろえています。心と身体を連動させ 呼吸を意識しての練習を毎日繰り返すうちにいつの間にか、心も身体も軽くなる・・・。そんなすばらしいヨガの基本を改めて教えてもらえたDVDです。

• rara8538
• 40歳
• アトピー
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2024-09-16

まだ全部見ていませんが、頑張れば痩せそう

• yuuu8056
• 28歳
• アトピー
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2024-07-23

キャンプの時、子どもが更に楽しめるよう、事前勉強のために購入しました。春になったらキャンプに行って家族で色々体験してみようと思います。 あまり気にしてはいませんが、届いた商品のパッケージ（箱）がボコボコに潰れていたので、星を一つ減らしました。

• Narm0501
• 36歳
• アトピー
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★★

2024-09-14

最近ヨガを始め、家用に購入。初級でも教室で習っったのより難しいポーズもありますが休みつつ、なんとなくでも付いていけます。

• Rot8193
• 44歳
• アトピー
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2024-07-09

ずっと気になっていた商品です。てっきりDVD付きの本だと思っていて、開封したら本がなくガックリ。いつでも開ける本とセットだと完璧なのですが。。

• iPad2
• 32歳
• アトピー
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2024-09-12

ハードです、だがそれが良い。 ３０分だとだれてくるので、２０分は丁度いいです。 ただダイエット的には２０分過ぎてからの分が、 カロリー消費分だと聞いた事があるので燃え始めた所で終わってしまうのかもしれません。 戦う気分で・・・と言う事で、女版ビリーでしょう。

• GT58
• 40歳
• アトピー
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2024-06-25

毎日続けたいです(=´∀｀)人(´∀｀=) 購入して良かった☆

• トマリアキヒコ
• 28歳
• アトピー
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2024-09-10

かなり効きそうです(*^^*) 安いので買って損はないかと♪

• 1214すばる
• 36歳
• アトピー
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2024-09-24

ジリアンの30日を2ヶ月ほど続けてきました。 上半身は随分引き締まったのですが、下半身がイマイチ・・・。 っというわけで購入しました。 が、これはかなりキツイ！！ 30日を初めてやった時と比較しても、キツさがハンパないです・・・。 30日を続けてて少し芽生えた自信が、一瞬で覆されます（苦笑） でもその分、効くんだろうなぁっという実感はあるので、焦らずにゆっくり続けていこうと思います。

• ike019655
• 44歳
• アトピー
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2024-09-17

綿本先生のヨガにはまり、ほとんどのDVDを持っています。今回も期待しています♪

• shinshin5701
• 32歳
• アトピー
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2024-09-22

画像に関しては皆さんのレビュー通り少し古めかしいですが、映像は重視してないので十分です。ヨガ経験があるので画像を見ながら一度やりましたが、2回目以降はブライアンの音声だけでポーズをとっているので、呼吸にも集中できます。初めての方には呼吸法や、ポーズなどペースもかなり早いのでついて行くのが精一杯だと思います。でも諦めないで画像を見ながらやるより、身体で覚えて早く集中できるようにした方が効果出ますよ。柔軟性が出て代謝も良くなります。これを終えるといつも汗だくになります(^^;;でも終えたあとの爽快感がたまらないので、毎日するのが本当に楽しみです。私は朝これをしてから家事をします。1日の始まりにもオススメです。自宅で自分のペースで好きな時にできて、その日のカラダの調子もわかるのでいいと思います。

• aaa24173105
• 40歳
• アトピー
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